
O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta, neste domingo (12), sobre a baixa umidade do ar que afeta 96 cidades nas regiões do Sertão e Cariri da Paraíba. O alerta, classificado como ‘amarelo’, indica um perigo potencial e é válido até as 23h deste domingo.
O Inmet informou que a umidade relativa do ar pode oscilar entre 20% e 30%, níveis considerados baixos e que podem aumentar o risco de incêndios florestais e problemas de saúde. Para este domingo, a previsão do tempo no Sertão aponta temperaturas que podem chegar a 38ºC, com mínima de 23ºC, enquanto no Cariri a máxima é de 32ºC e a mínima de 18ºC.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que a umidade relativa do ar ideal fique entre 60% e 80%. Quando a umidade está entre 20% e 30%, é considerado estado de atenção. Já níveis entre 20% e 12% indicam estado de alerta, e abaixo de 12% é declarado estado de emergência.
Médicos recomendam algumas dicas para enfrentar a baixa umidade:
- Beba bastante água, pois ela é essencial para a hidratação de todos os órgãos, incluindo pele e mucosas;
- Utilize um umidificador de ar ou coloque uma bacia com água no ambiente para minimizar os efeitos do ar seco;
- Hidrate as mucosas com soro fisiológico, pelo menos duas vezes ao dia;
- Lave os olhos com soro fisiológico ou colírio de lágrima artificial;
- Evite bebidas alcoólicas, que podem desidratar;
- Mantenha a casa limpa para evitar o acúmulo de poeira;
- Evite praticar exercícios físicos entre 11h e 17h;
- Proteja-se do sol para evitar o ressecamento das mucosas e da pele.
Em caso de emergência ou dúvidas, os moradores podem entrar em contato com o Corpo de Bombeiros pelo telefone 193 ou com a Defesa Civil pelo 199.
Cidades afetadas pelo alerta de baixa umidade do ar na Paraíba:
- Água Branca
- Aguiar
- Amparo
- Aparecida
- Areia de Baraúnas
- Belém do Brejo do Cruz
- Bernardino Batista
- Boa Ventura
- Bom Jesus
- Bom Sucesso
- Bonito de Santa Fé
- Brejo do Cruz
- Brejo dos Santos
- Cachoeira dos Índios
- Cacimba de Areia
- Cacimbas
- Cajazeiras
- Cajazeirinhas
- Carrapateira
- Catingueira
- Catolé do Rocha
- Conceição
- Condado
- Coremas
- Curral Velho
- Desterro
- Diamante
- Emas
- Ibiara
- Igaracy
- Imaculada
- Itaporanga
- Jericó
- Joca Claudino
- Junco do Seridó
- Juru
- Lagoa
- Lastro
- Livramento
- Mãe d’Água
- Malta
- Manaíra
- Marizópolis
- Mato Grosso
- Maturéia
- Monte Horebe
- Monteiro
- Nazarezinho
- Nova Olinda
- Olho d’Água
- Ouro Velho
- Passagem
- Patos
- Paulista
- Pedra Branca
- Piancó
- Poço Dantas
- Poço de José de Moura
- Pombal
- Prata
- Princesa Isabel
- Quixaba
- Riacho dos Cavalos
- Salgadinho
- Santa Cruz
- Santa Helena
- Santa Inês
- Santa Luzia
- Santana de Mangueira
- Santana dos Garrotes
- Santa Teresinha
- São Bentinho
- São Bento
- São Domingos
- São Francisco
- São João do Rio do Peixe
- São José da Lagoa Tapada
- São José de Caiana
- São José de Espinharas
- São José de Piranhas
- São José de Princesa
- São José do Bonfim
- São José do Brejo do Cruz
- São José dos Cordeiros
- São Mamede
- Serra Grande
- Sousa
- Sumé
- Taperoá
- Tavares
- Teixeira
- Triunfo
- Uiraúna
- Várzea
- Vieirópolis
- Vista Serrana