Na última sexta-feira (10), quatro cidades do Piauí se destacaram como as mais quentes do estado, conforme dados do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). Entre elas, a capital, Teresina, apresentou temperaturas elevadas.
O município de Oeiras liderou o ranking, alcançando a marca de 39,8°C. No entanto, foi em setembro que Oeiras registrou o recorde absoluto do ano, com impressionantes 41,2°C.
Os dados coletados pelo Inmet até as 15h de terça-feira revelam as seguintes temperaturas:
- Oeiras: 39,8 °C;
- Teresina: 39,0 °C;
- Corrente: 38,9 °C;
- Picos: 38,2 °C.
Diante do clima seco e quente, é fundamental adotar algumas medidas para garantir o bem-estar e a saúde. Aqui estão algumas dicas úteis:
- Beba bastante água para manter o corpo hidratado;
- Utilize um umidificador de ar ou coloque uma bacia com água ou toalha úmida no ambiente;
- Hidrate as mucosas com soro fisiológico pelo menos duas vezes ao dia;
- Lave os olhos com soro fisiológico ou colírio de lágrima artificial;
- Evite bebidas alcoólicas, que podem causar desidratação;
- Mantenha a casa limpa para reduzir o acúmulo de poeira;
- Não pratique exercícios físicos entre 11h e 17h;
- Proteja-se do sol e cuide da hidratação da pele e das mucosas.
Com um dia ensolarado em Teresina, é importante que a população fique atenta às condições climáticas e tome as precauções necessárias para enfrentar o calor intenso.
