Um grupo de médicos brasileiros criou um programa inovador voltado ao tratamento da dependência digital em adolescentes e jovens adultos. A iniciativa, desenvolvida pela Elibrè, lançou o “Programa Elibrè para Dependências Digitais”, focado no uso excessivo de tecnologias como jogos eletrônicos e redes sociais. O programa surgiu após a identificação de um aumento significativo nos casos de uso problemático de dispositivos digitais, que afetam negativamente a vida social, acadêmica e familiar dos pacientes. A proposta é incentivar uma relação mais equilibrada com a tecnologia através de um acompanhamento multidisciplinar especializado.

Especialistas destacam que o uso intenso de tecnologia não caracteriza, necessariamente, dependência. O diagnóstico específico ocorre quando há perda de controle sobre o uso e prejuízos funcionais claros, como a queda no desempenho escolar, isolamento social ou conflitos familiares. O programa terá início em abril de 2026 em São Paulo, com duração de 90 dias, e atenderá adolescentes a partir de 12 anos e jovens adultos. Antes da inclusão, os participantes passam por uma avaliação detalhada para identificar suas necessidades específicas.

A metodologia do programa é dividida em duas fases. A primeira consiste em uma imersão intensiva de três dias, realizada em ambiente livre de telas, com atividades como psicoeducação, jogos presenciais, práticas de atenção plena e contato com a natureza. Na segunda etapa, os participantes retornam à rotina habitual e continuam o acompanhamento clínico com psicoterapia individual e em grupo. Além disso, há a participação ativa dos familiares, especialmente no caso de menores, para fortalecer os vínculos e apoiar o processo terapêutico.

Os responsáveis pelo programa enfatizam que o objetivo não é interromper totalmente o uso da tecnologia, mas construir hábitos mais saudáveis e proporcionar maior autonomia no uso dos dispositivos digitais. O tratamento também contempla condições associadas, como ansiedade, depressão e transtornos de atenção, quando identificadas durante o processo. A expectativa é expandir o programa para outros contextos, incluindo escolas, em futuras etapas, ampliando assim o alcance e os benefícios da iniciativa.